Très riche en fibre le son de blé peut s’ajouter à un grand nombre de vos plats.

Le son de blé est l’enveloppe du grain, il est très riche en fibres insolubles et facilite le bon déroulement de la digestion, il contient aussi un grand nombre de nutriment essentiel

Il s’utilise en mélange pour vos pains, gâteaux ou galettes mais peut aussi saupoudrer les salades légumes ou encore vos yaourts

Semis en Novembre récolte en Juillet